Wie viel und was soll ich beim Fitnesstraining trinken?
Quelle: Pixabay Wie viel und was soll ich beim Fitnesstraining trinken? Diese Frage stellen sich viele. Gerade beim Training ist es sehr wichtig, ausreichend zu trinken. Grob gesagt [...]
Von Elena|2018-06-19T18:46:05+00:0020. Juli 2018|
Quelle: Pixabay Wie viel und was soll ich beim Fitnesstraining trinken? Diese Frage stellen sich viele. Gerade beim Training ist es sehr wichtig, ausreichend zu trinken. Grob gesagt [...]
Von Elena|2018-06-19T18:46:53+00:0020. Juni 2018|
Quelle: Pixabay Schmerzen durch verklebte Faszien sind nicht selten. Erfahre hier, wie sie entstehen und was du dagegen tun kannst. Was sind Faszien? Bestimmt hast du Faszien schon [...]
Von Elena|2018-05-25T11:52:45+00:0025. Mai 2018|
Quelle: Pixabay Was ist Pilates? Pilates ist ein sehr effektives Ganzkörpertraining, welches Kraft und Dehnübungen, Koordination und eine spezielle Atemtechnik miteinander verbindet. Der Fokus liegt dabei immer auf [...]
Von Elena|2018-04-02T19:53:04+00:002. April 2018|
Träumst Du noch vom Sommer, oder arbeitest Du schon an Deiner Wohlfühlfigur? Noch ca. 2 Monate bis zum Sommer und nur wenige Leute denken jetzt darüber nach, welche Figur sie [...]
Von Elena|2016-08-19T10:00:31+00:0019. August 2016|
Ein Fitnessstudio für Frauen hat sehr viele Vorteile, denn Frauen stellen an ein Fitnessstudio andere Anforderungen als Männer. Charisma aktiv-Fitness für Frauen bietet gezielt Angebote, die auf die Bedürfnisse von [...]
Von Elena|2016-06-23T12:32:21+00:0020. Juni 2016|
Warum persönliche Betreuung beim Fitnesstraining motiviert? Wenn Du bei Deinem Fitnesstraining einen persönlichen Trainer an Deiner Seite hast, dann erreichst Du schneller Deine Ziele. Dies liegt daran, dass ein gut ausgebildeter [...]