Hygienekonzept

Wir haben ein Hygienekonzept entwickelt, um weiterhin für euch öffnen zu können:

Eintritt und Austritt ins Studio

  • Maske tragen
  • Hände am Eingang desinfizieren
  • in die Liste eintragen mit Namen, Häkchen machen ob vollständig geimpft/genesen/geboostert
  • Geimpfte die noch nicht geboostert sind müssen Test vorweisen von Teststation oder Apotheke. Nur in Sonderfällen Schnelltest vorm Studio zulässig unter Beobachtung der Trainerin
  • Impfausweis immer mitbringen (Handy oder Papierform)
  • damit die Mitglieder am Eingang nicht kollidieren immer einzeln ein und austreten und die Begrenzung der Menschen im ganzen Studio(einschließlich Umkleide und weitere Räume) ist auf höchstens 9 reduziert
  • zwischen den Kursen ist 15-30 min Pause damit die Teilnehmer nicht kollidieren und damit gelüftet werden kann

In den Kursen

  • in kleinen Gruppen mit entsprechendem Abstand
  • Teilnehmer tragen die Maske bis zu ihrem Platz, dort kann die Maske dann abgenommen werden, muss aber sofort wieder aufgesetzt werden nach Kursende oder z.B. bei Toilettengang
  • Abstände zwischen den Teilnehmern beträgt 3 m im Kurs, und mindestens allgemein immer 1,50m
  • falls Matten benötigt werden, werden diese vorher und hinterher desinfiziert und mit Handtuch belegt, welches die Teilnehmerin selbst mitbringt
  • Gerätschaften wie z.B. Hanteln werden auch vor und nach Gebrauch desinfiziert
  • wenn die Trainer im Kurs rumlaufen um zu korrigieren, muss die Maske aufgesetzt werden
  • die Teilnehmer werden vor jedem Kurs nochmal extra darauf hingewiesen Abstände einzuhalten und an die Maske zu denken beim Verlassen der Plätze

Lüften

  • Vor und nach den Kursen wird immer Gelüftet, dazu wird die Eingangstür weit geöffnet und die gegenüber liegenden Fenster geöffnet
  • auch im Kurs wird alle 20 min kurzes Stoßlüften gemacht

Zirkelgeräte

  • Die 5 Teilnehmer besetzen nur immer jedes 2. Gerät
  • Nach dem Kurs desinfiziert die Trainer/in die Geräte (Griffe und Polster)
  • Jede Teilnehmerin legt zusätzlich 1 Handtuch auf das Gerät
  • Maske muss immer mitgenommen werden

Ergometer

  • Es sind 2 Ergometer, es darf aber immer nur 1 benutzt werden zeitgleich

Vibra-Geräte

  • Es sind 2 Vibra-Banmassagegeräte, es darf immer nur 1 zeitgleich benutzt werden

Umkleide

  • Darf nur von 1 Person benutzt werden (Schild an Umkleide!), nur zum Ablegen der Gegenstände, Umziehen zu Hause

Toilette

  • auch nur 1 Person (Schild an Tür!)
  • immer 1 Fenster auf wegen Lüftung

Reinigung des Studios

  • Abends wird Alles desinfiziert, Tresen, alle Türklinken, alle Geräte, Boden gesaugt und feucht geputzt