Covid 19 Ist leider immer noch in aller Munde. Bei einer Infektion mit dem Corona-Virus wird in erster Linie von einer Erkrankung der Lunge gesprochen. Betrachten wir uns dieses lebenswichtige Organ einmal genauer und...
Summertime – Urlaub mal anders Sommer, Sonne, Urlaubszeit – und ab geht’s, woanders hin. Ans Meer, in die Berge oder an andere schöne Orte. Mal abschalten, etwas anderes sehen, den Alltag mit seinen Aufgaben...
Geduld in der Corona-Krise ist gefragt In Zusammenhang mit der Corona-Krise wird immer wieder das Bild vom Marathon benutzt. Die Krise sei kein Kurzstreckenlauf, sondern ein Marathon, so heißt es. Was uns dies sagen...
Weltweit sind Menschen von der „Corona-Krise“ betroffen. Kleinreden und Wegdenken hilft nicht mehr. Wir müssen der Realität ins Auge sehen. Und mit dem genauen Hinschauen und Hinhören geht die Angst einher. Wohin soll das...
Mit Stress haben wir in unserem Leben alle zu tun. Wir geraten unter Druck und haben das Gefühl, nicht mehr in unserer Mitte zu sein. Wir laufen auf „Hochtouren“. Heutzutage spricht man dann auch...
Der Name „Kurkuma“ ist dir vielleicht schon begegnet. Man hört oder liest ihn derzeit recht häufig. Und das, weil er mit vielen positiven Eigenschaften verknüpft ist. Aber fangen wir vorne an. Was ist Kurkuma?...
„Nicht die Glücklichen sind dankbar, es sind die Dankbaren, die glücklich sind.“ (Sir Francis Bacon 1561-1626) Vielleicht kennst du dieses Bild: Ein Glas ist zur Hälfte mit Wasser gefüllt. „Halb leer“, sagt der Pessimist. „Halb...
Jetzt ist er da, der November, der dunkelste Monat des Jahres. Oft ist es feucht und kalt und abends wird es – eine Folge unserer Zeitumstellung – früh dunkel. Wie kann frau da fit...
Wir alle kennen den Begriff „Immunsystem“. Aber was ist das eigentlich? Gern wird das Immunsystem als Schutz- und Abwehrpolizei unseres Körpers beschrieben. Es kämpft gegen Keime, die von außen in unseren Körper eingedrungen sind. Von...
„Sie müssen Sport machen!“, sagte meine Hausärztin sehr bestimmt. Wegen Ihrer klaren und direkten Art mochte ich sie sehr. „Stimmt!“ entgegnete ich. „Sie haben recht.“ Ich habe eine schlechte Haltung, lasse mich oft „hängen“. Die...
Charisma aktiv steht für ein ganzheitliches Konzept, das die Bedürfnisse der Frau, und ihr Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellt.
Es geht nicht darum, sich zu verbiegen oder den Einheitslook der Masse widerzuspiegeln, sondern das eigene Persönlichkeitspotential herauszufinden.
Über Bewegung entsteht Nähe zum eigenen Körper. Ein Mensch der sich selbst spürt, zu sich steht mit Stärken und Schwächen, trägt damit auch zu seiner Gesundheit bei. Das Innere strahlt dann nach außen.
Das ist Charisma!