Corona – Vom Umgang mit der Angst
Quelle: Pixabay Weltweit sind Menschen von der „Corona-Krise“ betroffen. Kleinreden und Wegdenken hilft nicht mehr. Wir müssen der Realität ins Auge sehen. Und mit dem genauen Hinschauen und [...]
Von Elena|2020-04-12T13:05:43+00:0012. April 2020|
Quelle: Pixabay Weltweit sind Menschen von der „Corona-Krise“ betroffen. Kleinreden und Wegdenken hilft nicht mehr. Wir müssen der Realität ins Auge sehen. Und mit dem genauen Hinschauen und [...]
Von Elena|2020-03-05T14:11:46+00:005. März 2020|
Quelle: Pixabay Mit Stress haben wir in unserem Leben alle zu tun. Wir geraten unter Druck und haben das Gefühl, nicht mehr in unserer Mitte zu sein. Wir [...]
Von Elena|2020-01-06T12:39:41+00:006. Januar 2020|
Quelle: Pixabay „Nicht die Glücklichen sind dankbar, es sind die Dankbaren, die glücklich sind.“ (Sir Francis Bacon 1561-1626) Vielleicht kennst du dieses Bild: Ein Glas ist zur Hälfte [...]
Von Elena|2019-11-22T19:43:26+00:0022. November 2019|
Quelle: Pixabay Jetzt ist er da, der November, der dunkelste Monat des Jahres. Oft ist es feucht und kalt und abends wird es – eine Folge unserer Zeitumstellung [...]
Von Elena|2019-10-14T20:37:16+00:0014. Oktober 2019|
Quelle: Pixabay Wir alle kennen den Begriff „Immunsystem“. Aber was ist das eigentlich? Gern wird das Immunsystem als Schutz- und Abwehrpolizei unseres Körpers beschrieben. Es kämpft gegen Keime, die [...]
Von Elena|2019-09-10T19:23:28+00:0010. September 2019|
Quelle: Pixabay „Sie müssen Sport machen!“, sagte meine Hausärztin sehr bestimmt. Wegen Ihrer klaren und direkten Art mochte ich sie sehr. „Stimmt!“ entgegnete ich. „Sie haben recht.“ Ich habe [...]
Von Elena|2019-08-16T15:13:28+00:0016. August 2019|
Quelle: Pixabay Vielleicht hast du schon mal versucht, ein Instrument zu spielen. Aller Anfang ist schwer, und Übung macht den Meister. Am besten klappt es, wenn du einen guten [...]
Von Elena|2019-06-27T18:31:16+00:0027. Juni 2019|
Ganz Deutschland stöhnt unter der Hitzewelle. Fast 40 Grad – diese Temperaturen lassen niemanden „kalt“. Noch wissen wir nicht, ob wir einen ähnlich heißen und trockenen Sommer bekommen wie im vergangenen [...]
Von Elena|2019-06-19T19:50:35+00:0019. Juni 2019|
Du suchst ein Sportstudio mit vielen Trainingsräumen, ein Training in anonymer Atmosphäre und möglichst wenig Kontakt zu den Trainern? Dann bist du bei uns leider falsch! Oder: Du suchst ein [...]