Persönliche Betreuung beim Fitnesstraining

Warum persönliche Betreuung beim Fitnesstraining motiviert?

Wenn Du bei Deinem Fitnesstraining einen persönlichen Trainer an Deiner Seite hast, dann erreichst Du schneller Deine Ziele. Dies liegt daran, dass ein gut ausgebildeter Fitnesstrainer über anatomische Kenntnisse verfügt. Diese Kenntnisse bilden die Voraussetzung um zu wissen, wie man den Körper auf eine vernünftige Art und Weise gesund und dem Körper entsprechend trainiert. Auch durch die langjährige Trainingserfahrung kann Dich ein persönlicher Trainer optimal bei der korrekten Trainingsausführung unterstützen. So werden beim Training auch Fehlhaltungen und vor allen Dingen Verletzungen vermieden.

Das Training kann individuell auf die Person zugeschnitten werden – denn so unterschiedlich die Menschen sind, so unterschiedlich sind auch ihre Ziele. Ob Rücken-Training, Herz-Kreislauf-Training, Abnehmen, oder der neuste Fitnesstrend Funktionelles Training der Schwerpunkt sein soll, ein persönlicher Trainer holt Dich immer da ab wo Du gerade stehst und geht mit Dir gemeinsam den Weg zum Trainingsziel. Wenn sich Trainingserfolge einstellen steigt automatisch die Motivation, am Ball zu bleiben. Der Spaß ist ein ganz wichtiger Faktor bei einem erfolgreichen Training. Und gemeinsam macht Training bekanntlich mehr Spaß.

Oft geht es beim Training auch ums Abnehmen und Straffen. Da hierbei das Training alleine nicht reicht, wird Dein persönlicher Trainer Dich auch tatkräftig mit einem Ernährungscoaching unterstützen.

Die Vorteile einer persönlichen Betreuung sind vielfältig

Gemeinsames Training macht mehr Spaß, die persönliche Leistungsfähigkeit wird gesteigert, Stress wird abgebaut, die Gewichtsreduktion wird beobachtet und protokolliert, richtige Ausführung der Übungen wird angeleitet, Schmerzen können gelindert werden und die gesamte Lebensqualität wird gesteigert.

Eine persönliche Betreuung ist wie einen kompetenten Freund an seiner Seite zu wissen, der einen unterstützt, begleitet und vor allen Dingen motiviert das Ziel im Auge zu behalten.

Aus diesen Gründen ist bei uns im Charisma-aktiv die persönliche Betreuung beim Fitnesstraining sehr wichtig. Wir sind dafür da, um unsere Mitglieder bei ihrem Training zu unterstützen und zu motivieren. Ihr kommt nicht in unser Studio um bei uns Sport zu machen, sondern um mit uns Sport zu machen.

Herzliche Grüße, eure Elena