Schmerzen durch verklebte Faszien

Von |2018-06-19T18:46:53+00:0020. Juni 2018|

Quelle: Pixabay Schmerzen durch verklebte Faszien sind nicht selten. Erfahre hier, wie sie entstehen und was du dagegen tun kannst. Was sind Faszien? Bestimmt hast du Faszien schon [...]

Fit werden mit Pilates

Von |2018-05-25T11:52:45+00:0025. Mai 2018|

Quelle: Pixabay Was ist Pilates? Pilates ist ein sehr effektives Ganzkörpertraining, welches Kraft und Dehnübungen, Koordination und eine spezielle Atemtechnik miteinander verbindet. Der Fokus liegt dabei immer auf [...]

Weg zur Wohlfühlfigur

Von |2018-04-02T19:53:04+00:002. April 2018|

Träumst Du noch vom Sommer, oder arbeitest Du schon an Deiner Wohlfühlfigur? Noch ca. 2 Monate bis zum Sommer und nur wenige Leute denken jetzt darüber nach, welche Figur sie [...]

Warum ein Fitnessstudio für Frauen?

Von |2016-08-19T10:00:31+00:0019. August 2016|

Ein Fitnessstudio für Frauen hat sehr viele Vorteile, denn Frauen stellen an ein Fitnessstudio andere Anforderungen als Männer. Charisma aktiv-Fitness für Frauen bietet gezielt Angebote, die auf die Bedürfnisse von [...]

Persönliche Betreuung beim Fitnesstraining

Von |2016-06-23T12:32:21+00:0020. Juni 2016|

Warum persönliche Betreuung beim Fitnesstraining motiviert? Wenn Du bei Deinem Fitnesstraining einen persönlichen Trainer an Deiner Seite hast, dann erreichst Du schneller Deine Ziele. Dies liegt daran, dass ein gut ausgebildeter [...]

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